Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy mindig naprakész információkat kapjon a napi ajánlatainkról és az újdonságainkról.




Napfényes Étterem

1077 Budapest, Rózsa utca 39.  

Telefon: 06-20-313-5555; 06-1-313-5555

Nyitva tartás: H-V 12.00 - 22.30

info@napfenyesetterem.hu

Napfényes Cukrászda

MEGNYÍLT

a Napfényes Cukrászda
a III. kerület, 
Kiskorona u. 8. szám alatt

Nyitva tartás és rendelés átvétel:
hétfőtől vasárnapig
10.00-18.00

Telefon: 
06-1-242-3229, 6-20-315-3333

Szeretettel várjuk vásárlóinkat!

www.napfenyescukraszat.hu 

 

Receptajánlatunk

Édességek, sütemények -
Mézes püspökkenyér

Hozzávalók:

30 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
15 dkg beáztatott mazsola
10 dkg apróra vágott dió
1,5 dl méz
kevés fahéj, szegfűszeg
1 ek szódabikarbóna fél citrom levével lecsepegtetve
1-2 ek olaj, bio növényi margarin (az öntőforma kikenéséhez)

Elkészítés:

A hozzávalókat egy nagy tálban víz hozzáadásával jó alaposan kikeverjük, majd kivajazott, lisztezett őzgerincformába öntjük, és lassú tűzön megsütjük.

Tipp: Tehetünk bele kókuszreszeléket, napraforgó- vagy szezámmagot is, illetve kihűlés után bevonhatjuk karobmázzal.

Megjelent a Napfényes Receptek 2. számában

 

 

Keresés

Napfényes Receptek I.

Célunk e füzetecskével segíteni mindazoknak, akik étrendjüket a természetes életmód elveinek megfelelően szeretnék kialakítani. Igyekeztünk a gyűjteménybe kipróbált, jól bevált recepteket összegyűjteni, melyek a különböző ételféleségek széles skáláját fedik le a gabonakásáktól az édességekig. Ezekből válogatva a mindennapi étkezésünkhöz, valamint különleges alkalmakra egyaránt készíthetünk változatos, egészséges és ízletes ételeket!

  • Saláták
  • Szendvicskrémek, pástétomok
  • Levesek, főzelékek
  • Főételek
  • Fasírtok, feltétek
  • Édességek, sütemények
  • Egyéb
  • Táblázatok
  • Asztali áldások

Bővebben...
 
 
Napfényes Receptek II.

Recept-összeállításunk második számához érkeztünk el ezzel a füzettel, amely a tiszta növényi étrendhez készült. A „receptcsokor” ismét 84 receptből áll, melyek hét fejezetbe sorolva, a salátáktól a desszertekig gyakorlatilag a teljes ételpalettát lefedik. Kívánjuk, hogy mindenki találja meg benne az ízlésének megfelelő recepteket, melyek segítségével ízletes és egészséges ételeket készíthet saját maga, családja vagy éppen vendégei számára a különleges alkalmakra és a mindennapos étkezésekhez egyaránt!A füzetben található receptek csak növényi eredetű alapanyagokat használnak fel, az így elkészített ételek tehát mentesek mindenféle állati eredetű összetevőtől (hús, tojás, tejtermék).

  • Saláták
  • Szendvicskrémek, pástétomok   
  • Öntetek, szószok   
  • Főételek   
  • Fasírtok, feltétek   
  • Édességek, sütemények   
  • Vitaminok és nyomelemek jelentősebb növényi forrásai   
  • Egészséges táplálkozása sav-bázis egyensúly alapján   
  • Asztali áldások

Bővebben...
 
 
Napfényes Receptek III.

A füzetben található receptek a tiszta növényi étrendnek megfelelő alapanyagokból állnak, nem tartalmaznak semmilyen állati eredetű összetevőt (húst, tojást, tejterméket). Igyekeztünk kerülni a finomított és mesterséges alapanyagokat is (a sót, cukrot, fehér lisztet, adalékanyagokat stb.), az előző két számhoz képest azonban kevésbé voltunk szigorúak. Tekintettel azokra, akik a megszokotthoz minél hasonlóbb ételeket kívánnak készíteni, ezúttal olyan recepteket is beválogattunk a füzetbe, melyek durumlisztet, nádcukrot, lekvárt vagy búzahúst tartalmaznak.

  • Levesek
  • Egyszerű főételek
  • Tájjellegű ételek
  • Ünnepi és különleges ételek
  • Sütemények
  • Szendvicskrémek
  • Egyebek
  • A csírák vitamin- és ásványianyag-tartalma
  • Egyes magvak csíráztatási jellemzői
  • Asztali áldások

Bővebben...
 
 
Sütemények - Hagyományosat egészségesen
(növényi alapanyagokból tej- és tojásmentesen)

Új könyvünkkel szeretnénk finom és egészséges édes, valamint sós süteményeket bemutatni. Könyvünk segítséget nyújt abban, hogy a mindennapok hagyományos süteményeit egészséges, tisztán növényi alapanyagokból készíthessük el, egyszerűen és gyorsan.

Kapható a Napfényes Élet Alapítványnál és a könyvesboltokban.

 
 
Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai 1.

Ez a füzet a természetes étrend kialakításában nyújt hasznos segítséget, és vizsgálja a különféle táplálékok hatásait. Ezek megértését táblázatok könnyítik meg. Utat mutat az Egész-séges élet, a tisztulás felé; segít az életmódváltásban. Kívánjuk minden olvasónak, hogy találja meg újra elveszett Egészségét, a harmóniát élete minden területén. 

  • A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás tizenkét aranyszabálya
  • A nyers növényi étrend előnyei
  • Hús-huss
  • Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra
  • Az ember növényevő?!
  • Tej: élet, erő, egészség?
  • Cukor: édes méreg A finomított cukor fogyasztásának következményei
  • Vitaminok és nyomelemek
  • Egészséges táplálkozás és lelki egyensúly
  • Egészséges táplálkozás a sav-bázis egyensúly alapján
  • Tisztítókúrák
  • Gyógyító böjt

Bővebben...
 
 
Gabonaételek - a Nap ajándékai
Új receptes könyvünkkel szeretnénk finom és egészséges gabonaételeket bemutatni. Könyvünk célja, hogy ismét közkedveltté tegyük az emberiség egyik legősibb alaptáplálékait, a gabonákat, melyek az egészség és az életerő forrásai. Ezeket az ételeket ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék egészségüket megőrizni, értékes táplálékokat beiktatni étrendjükbe, amelyek között kiemelt fontosságúak a hántolatlan gabonafélékből készült ételek. A könyv segítséget nyújt ahhoz, hogy a mindennapokban változatosan és ízletesen tálaljuk a Nap ajándékait.
 
A könyv megvásárolható a Napfényes Élet Alapítványnál és a könyvesboltokban!
 
 
Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai 2.
Kiadványunk második kötetében az élvezeti szerekről, a  vitaminokról és nyomelemekről, az élelmiszeradalékok hatásáról,  a szervezet vízhiányos állapotáról valamint  még sok más, a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos témában találunk  hasznos információkat.
  • A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás tizenkét aranyszabályaA nyers növényi étrend előnyei
  • A sav-bázis egyensúly szerepe az egészség megőrzésében
  • Az „élvezet” vezet? (Dohányzás, Alkohol, Kávé, tea, csoki, kakaó, kóla) 
  • Tehetünk valamit stressz esetén? 
  • Éltető víz    
  • Ortomolekuláris medicina
  • Vitaminok és nyomelemek
  • Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra          
  • Ehetem-E?

Bővebben...
 
 
Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai 3.
  • A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás 12 aranyszabályaA nyers növényi étrend előnyei
  • A nagy fehérjemítosz
  • A légzés hatalma (1. rész)
  • A légzés hatalma (2. rész)
  • Vitaminok és nyomelemek
  • A Billings-módszer
  • Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra
  • Az öregedés: betegség vagy természetes folyamat? (1. rész)
  • Az öregedés: betegség vagy természetes folyamat? (2. rész)
  • Gyógy-szer a gyógyszer?
  • Felhasznált és ajánlott irodalom