Napfényes Étterem
1077 Budapest, Rózsa utca 39.
Telefon: 06-20-313-5555; 06-1-313-5555
Nyitva tartás: H-V 12.00 - 22.30
info@napfenyesetterem.hu
Napfényes Cukrászda
MEGNYÍLT a Napfényes Cukrászda a III. kerület, Kiskorona u. 8. szám alatt Nyitva tartás és rendelés átvétel: hétfőtől vasárnapig 10.00-18.00
Telefon: 06-1-242-3229, 6-20-315-3333
Szeretettel várjuk vásárlóinkat! www.napfenyescukraszat.hu 

Receptajánlatunk
Édességek, sütemények - Mézes püspökkenyérHozzávalók:
30 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 15 dkg beáztatott mazsola 10 dkg apróra vágott dió 1,5 dl méz kevés fahéj, szegfűszeg 1 ek szódabikarbóna fél citrom levével lecsepegtetve 1-2 ek olaj, bio növényi margarin (az öntőforma kikenéséhez)
Elkészítés:
A hozzávalókat egy nagy tálban víz hozzáadásával jó alaposan kikeverjük, majd kivajazott, lisztezett őzgerincformába öntjük, és lassú tűzön megsütjük.
Tipp: Tehetünk bele kókuszreszeléket, napraforgó- vagy szezámmagot is, illetve kihűlés után bevonhatjuk karobmázzal.
Megjelent a Napfényes Receptek 2. számában 
|
|
Célunk e füzetecskével segíteni mindazoknak, akik étrendjüket a természetes életmód elveinek megfelelően szeretnék kialakítani. Igyekeztünk a gyűjteménybe kipróbált, jól bevált recepteket összegyűjteni, melyek a különböző ételféleségek széles skáláját fedik le a gabonakásáktól az édességekig. Ezekből válogatva a mindennapi étkezésünkhöz, valamint különleges alkalmakra egyaránt készíthetünk változatos, egészséges és ízletes ételeket!
- Saláták
- Szendvicskrémek, pástétomok
- Levesek, főzelékek
- Főételek
- Fasírtok, feltétek
- Édességek, sütemények
- Egyéb
- Táblázatok
- Asztali áldások
|
|
Bővebben...
|
|
|
|
|
Recept-összeállításunk második számához érkeztünk el ezzel a füzettel, amely a tiszta növényi étrendhez készült. A „receptcsokor” ismét 84 receptből áll, melyek hét fejezetbe sorolva, a salátáktól a desszertekig gyakorlatilag a teljes ételpalettát lefedik. Kívánjuk, hogy mindenki találja meg benne az ízlésének megfelelő recepteket, melyek segítségével ízletes és egészséges ételeket készíthet saját maga, családja vagy éppen vendégei számára a különleges alkalmakra és a mindennapos étkezésekhez egyaránt!A füzetben található receptek csak növényi eredetű alapanyagokat használnak fel, az így elkészített ételek tehát mentesek mindenféle állati eredetű összetevőtől (hús, tojás, tejtermék).
- Saláták
- Szendvicskrémek, pástétomok
- Öntetek, szószok
- Főételek
- Fasírtok, feltétek
- Édességek, sütemények
- Vitaminok és nyomelemek jelentősebb növényi forrásai
- Egészséges táplálkozása sav-bázis egyensúly alapján
- Asztali áldások
|
|
Bővebben...
|
|
|
|
A füzetben található receptek a tiszta növényi étrendnek megfelelő alapanyagokból állnak, nem tartalmaznak semmilyen állati eredetű összetevőt (húst, tojást, tejterméket). Igyekeztünk kerülni a finomított és mesterséges alapanyagokat is (a sót, cukrot, fehér lisztet, adalékanyagokat stb.), az előző két számhoz képest azonban kevésbé voltunk szigorúak. Tekintettel azokra, akik a megszokotthoz minél hasonlóbb ételeket kívánnak készíteni, ezúttal olyan recepteket is beválogattunk a füzetbe, melyek durumlisztet, nádcukrot, lekvárt vagy búzahúst tartalmaznak.
- Levesek
- Egyszerű főételek
- Tájjellegű ételek
- Ünnepi és különleges ételek
- Sütemények
- Szendvicskrémek
- Egyebek
- A csírák vitamin- és ásványianyag-tartalma
- Egyes magvak csíráztatási jellemzői
- Asztali áldások
|
|
Bővebben...
|
|
|
|
Sütemények - Hagyományosat egészségesen |
(növényi alapanyagokból tej- és tojásmentesen)
Új könyvünkkel szeretnénk finom és egészséges édes, valamint sós süteményeket bemutatni. Könyvünk segítséget nyújt abban, hogy a mindennapok hagyományos süteményeit egészséges, tisztán növényi alapanyagokból készíthessük el, egyszerűen és gyorsan.
Kapható a Napfényes Élet Alapítványnál és a könyvesboltokban.
|
|
|
|
Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai 1. |
|
Ez a füzet a természetes étrend kialakításában nyújt hasznos segítséget, és vizsgálja a különféle táplálékok hatásait. Ezek megértését táblázatok könnyítik meg. Utat mutat az Egész-séges élet, a tisztulás felé; segít az életmódváltásban. Kívánjuk minden olvasónak, hogy találja meg újra elveszett Egészségét, a harmóniát élete minden területén.
- A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás tizenkét aranyszabálya
- A nyers növényi étrend előnyei
- Hús-huss
- Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra
- Az ember növényevő?!
- Tej: élet, erő, egészség?
- Cukor: édes méreg A finomított cukor fogyasztásának következményei
- Vitaminok és nyomelemek
- Egészséges táplálkozás és lelki egyensúly
- Egészséges táplálkozás a sav-bázis egyensúly alapján
- Tisztítókúrák
- Gyógyító böjt
|
|
Bővebben...
|
|
|
|
Gabonaételek - a Nap ajándékai |
 Új receptes könyvünkkel szeretnénk finom és egészséges gabonaételeket bemutatni. Könyvünk célja, hogy ismét közkedveltté tegyük az emberiség egyik legősibb alaptáplálékait, a gabonákat, melyek az egészség és az életerő forrásai. Ezeket az ételeket ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék egészségüket megőrizni, értékes táplálékokat beiktatni étrendjükbe, amelyek között kiemelt fontosságúak a hántolatlan gabonafélékből készült ételek. A könyv segítséget nyújt ahhoz, hogy a mindennapokban változatosan és ízletesen tálaljuk a Nap ajándékait. A könyv megvásárolható a Napfényes Élet Alapítványnál és a könyvesboltokban! |
|
|
|
Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai 2. |
Kiadványunk második kötetében az élvezeti szerekről, a vitaminokról és nyomelemekről, az élelmiszeradalékok hatásáról, a szervezet vízhiányos állapotáról valamint még sok más, a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos témában találunk hasznos információkat.
- A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás tizenkét aranyszabályaA nyers növényi étrend előnyei
- A sav-bázis egyensúly szerepe az egészség megőrzésében
- Az „élvezet” vezet? (Dohányzás, Alkohol, Kávé, tea, csoki, kakaó, kóla)
- Tehetünk valamit stressz esetén?
- Éltető víz
- Ortomolekuláris medicina
- Vitaminok és nyomelemek
- Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra
- Ehetem-E?
|
|
Bővebben...
|
|
|
|
Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai 3. |
A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás 12 aranyszabályaA nyers növényi étrend előnyei- A nagy fehérjemítosz
- A légzés hatalma (1. rész)
- A légzés hatalma (2. rész)
- Vitaminok és nyomelemek
- A Billings-módszer
- Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra
- Az öregedés: betegség vagy természetes folyamat? (1. rész)
- Az öregedés: betegség vagy természetes folyamat? (2. rész)
- Gyógy-szer a gyógyszer?
- Felhasznált és ajánlott irodalom
|
|
|
|
|
|
|
|
|